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    23/12/2012

    WOW (Workout Of the Week) #3

    12 minutes chrono! C’est le temps que vous aurez pour réaliser le WOW #3! Entre cadeaux de dernière minute et oisiveté des vacances (pour ceux qui ont la chance d’en avoir), vous devriez y arriver. Alors, challenge accepted ?

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    crossfitter
    08/12/2012

    WOW (Workout Of the Week) #2

    C’est l’heure du WOW! Cette semaine, on brave les éléments pour un WOW « for time » (à réaliser en un minimun de temps possible). Les gastons, vos cuisses et vos fessiers risques de se souvenir!

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